坐骨神経痛の予防と改善

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坐骨神経痛を理学療法で改善する

坐骨神経痛を改善する理学療法ですが、理学療法は、様々な原因によって運動機能が低下した患者に対して、物理的に働きかけることで機能の回復を目指す治療法です。

 

一般的に広く知られている理学療法がリハビリ(運動療法)ですが、これは筋力トレーニングなどによる物理的な働きかけで、運動機能の回復をはかるというものですが、理学療法にはこの他にも多くの種類がありますが、代表的なものがいくつかあります。

 

坐骨神経痛の原因として最も多いのが椎間板ヘルニアですが、ヘルニアによる坐骨神経痛には牽引療法と呼ばれる理学療法が用いられていて、椎間板による坐骨神経への圧迫を軽減するためのもので、背骨を牽引して伸ばすことで効果を狙います。

 

牽引は理学療法士が調節しながら行いますが、椎間板が移動することで一時的に痛みやしびれが強まる場合がありますし、血流の促進により症状の改善を目指す場合に用いられるのが、温熱療法です。

 

温熱療法には温泉や岩盤浴なども含まれますが、あくまでも治療の一環なので、行う際には専門家の指導に従って行うことが大切で、病院での治療においては、ホットパックで患部を温める方法や、マイクロウェーブを使用する方法が用いられます。

 

理学療法は、衰えた体の機能を回復させるだけでなく、坐骨神経痛の症状緩和にも効果的であることが分かっていますので、薬物治療などと平行して行うことで、坐骨神経痛の悪化を食い止め、症状を和らげることができます。

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