坐骨神経痛の予防と改善

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坐骨神経痛の予防

坐骨神経痛という言葉は聞いたことがあるけれど、実際にどのような症状なのかは知らない、または坐骨神経がどの部分の神経を指すのかよく分からないという人は多いようですが、坐骨神経は、人体の中でも最も長く太いと言われる神経ですので、座骨神経にトラブルが生じますと、体の様々な機能に影響が生じます。

 

坐骨神経痛になりますと、主に下半身に影響が生じ、坐骨神経が腰椎から足先まで伸びている神経が腰椎と仙骨が交わる部分を始点として、多くの神経枝を伸ばしながら足先まで巡っているのが坐骨神経です。

 

坐骨神経痛の症状として最も分かりやすいのは、ぴりぴりとした痛みだと言われていて、痛みは皮膚表面に近い部分に感じるため、最初は皮膚のトラブルかと思う人も少なくないようですが、何の痛みかと思って病院へ行ったら、思いがけず坐骨神経痛と診断されます。

 

坐骨神経は非常に長い神経ですから、坐骨神経痛の痛みの範囲も他の神経痛に比べて幅広いと言えるかもしれませんし、坐骨神経は脳からの指令を体に伝達する役割も担っていますから、坐骨神経痛はこれらの機能を狂わせる恐れがありますので、歩いたり座ったりなどの日常的な動作にも坐骨神経が大きく関わっており、坐骨神経痛になることで、これらの動きに支障が出る可能性があるのです。

 

坐骨神経痛が進行しますと、日常動作が滑らかに行えなくなったり、左右の動きがアンバランスになったりしますので、少しでも疑わしいと思う症状があったら放置せずに、なるべく早く医師の診察を受けることをおすすめします。

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